হিজামা কী?
হিজামাকে কাপিং থেরাপিও বলা হয়, এটি এমন একটি পদ্ধতি যার মাধ্যমে আপনার রক্ত ভ্যাকুয়ামের মাধ্যমে ত্বকের উপরের দিকে টান দেওয়া হয়। থেরাপিস্ট আপনার ত্বকের উপরে ভ্যাকুয়াম চাপযুক্ত কাপ বসান এবং এটি রক্তকে পীঠের দিকে টেনে নিয়ে যায়, কাছাকাছি টিস্যু থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
হিজামা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় সাহায্য করে এবং কয়েক দশক ধরে এটি ব্যবহার হয়ে আসছে। ইসলামিক ইতিহাসেও এর সুনাম রয়েছে।
হিজামা (কাপিং চিকিৎসা) দুই ধরণের হতে পারে, শুষ্ক এবং ভেজা।
শুষ্ক এবং ভেজা কাপিং চিকিৎসার মধ্যে পার্থক্য হল, শুষ্ক কাপিং চিকিৎসায় কোনও ছেদ তৈরি করা হয় না। তবুও, ভেজা কাপিং চিকিৎসায় ত্বকে এবং ভ্যাকুয়াম প্রেসার দিয়ে ছেদ করা হয়।
প্রক্রিয়ার পিছনে, শরীরের ত্বকের ঠিক নীচে ক্ষতিগ্রস্ত রক্তনালীগুলির কারণে আপনি ত্বকের একটি ক্ষত এবং বিবর্ণতা দেখতে পাবেন।
হিজামার জন্য ব্যবহৃত সূঁচ/সিরিঞ্জগুলি জীবাণুমুক্ত, সংক্রামিত নয় এবং সকলের জন্য ভাগ করা উচিত। যদি একই সিরিঞ্জ বা সংক্রামিত সিরিঞ্জ ব্যবহার করা হয়, তাহলে ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে।অতএব, এটি সম্পন্ন করার আগে, আপনাকে প্রতিটি রোগীর জন্য নতুন সূঁচ ব্যবহার করা থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে কিনা?
হিজামা কীভাবে করা হয়?
আকুপাংচার বিশেষজ্ঞ, কাইরোপ্র্যাক্টর, চিকিৎসক, অথবা শারীরিক থেরাপিস্টরা হিজামা থেরাপি করেন। তারা আপনাকে হিজামার প্রয়োজনীয় স্থানটি সরাসরি দেখাতে বলবেন এবং স্পিরিট বা অন্য কোনও অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে জীবাণুমুক্ত করতে বলবেন।তারপর তারা ভ্যাকুয়াম ভর্তি কাপ লাগানোর আগে বা পরে আপনার ত্বকে একটি ছোট ফোঁটা করবেন। এটি পেশীর অস্বস্তি বা অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
একটি কাপে ভ্যাকুয়াম তৈরি করতে, স্বাস্থ্যসেবা কর্মীরা পানীয়, কাপড় বা ভেষজ দিয়ে আগুন ব্যবহার করেন। তারা কাপটি আগুন দিয়ে ভালোমত ভাপ দিয়ে নির্ধারিত জায়গা বরাবর ত্বকের উপর রাখেন। খালি চাপের কারণে রক্ত আপনার ত্বকের দিকে টানা হয়। ফলে অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিকেও কভার করে করে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হতে পারে।
কাপগুলো বাঁশ, সিলিকন, কাচ এবং মাটির তৈরি করা যেতে পারে। পছন্দসই সিটিংয়ে ৪ থেকে ৬ কাপ থাকতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, থেরাপিস্ট এটি ৬ থেকে ৮ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে পারেন।
হিজামার জন্য দক্ষতার প্রয়োজন। এটি সম্পন্নকারীকে ঠিক সময়ে শান্ত এবং দ্রুত থাকতে হবে। কিছু সময় পরে, সাধারণত কয়েক মিনিট পরে, তারা কাপগুলি ছেড়ে দেয় এবং আপনার ত্বক ধুয়ে দেয়। আপনার ত্বকে বৃত্তাকার দাগ দেখা দেবে যা নিরুৎসাহিত করবে না এবং দ্রুত সমাধান করবে।
রক্তনালীগুলি ফেটে যাওয়ার কারণে শরীরের ত্বক লাল হয়ে যায়। অবশেষে, এতে কোনও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বা প্রশান্তিদায়ক ক্রিম ব্যবহার করা হয় এবং একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে জায়গাটি ঢেকে দেওয়া হয়। একটি অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম কাঁটা জায়গা দ্রুত রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
হিজামা থেরাপির ক্ষেত্রে কিছু বিষয় মনে রাখা উচিত:
অনেক হিজামা অনুশীলনকারী রোগীদের হিজামা করানোর সময় তাদের ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে বা তাদের স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের সাথে থাকার জন্য রাজি করান। আপনি যদি তা না করেন তবে এটায় কোনও সমস্যা হবেনা। পরিবর্তে, আপনাকে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার স্বাস্থ্যসেবা কর্মীদের সাথে পরামর্শ করতে হবে। হিজামা করানোর আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
যদি হিজামার উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হিজামা বিশেষজ্ঞ আপনাকে ওষুধ বন্ধ করতে বলেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পরামর্শদাতার পরামর্শ নেওয়া উচিত। ওষুধ খাওয়া বন্ধ করলে স্বাস্থ্যের অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। যদি আপনি তা করেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা হ্রাস পেতে পারে।
কারা হিজামা করতে পারে?
বিশেষজ্ঞরা সকলের জন্য কাপিং করার পরামর্শ দেন না। তাই, কিছু লোকের এটি বাইপাস করা উচিত অথবা প্রয়োজনীয় সতর্কতার সাথে করা উচিত। এই সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে;
১।চার বছরের কম বয়সী শিশুরা।
২।৬০+ বয়সের মানুষ।
৩।যেসব মহিলারা বর্তমানে পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণ করছেন
৪।গর্ভবতী মহিলাদের – বিশেষ করে কোর এবং পিঠের নীচের অংশে কাপিং গ্রহণ করা উচিত নয়।
এই সকল ব্যক্তির হিজামার সাথে যোগাযোগ করা বাইপাস করা উচিত। এটি কেবল তখনই করা উচিত যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এটি অনুমোদন করেন এবং এর সুবিধা সংশ্লিষ্ট ঝুঁকির চেয়ে বেশি হয়।
আপনার হিজামা থেরাপি নেওয়া এড়িয়ে চলতে হবে:
১।যদি আপনি রক্ত পাতলা করার ওষুধ সেবন করেন।
২।যদি আপনার ত্বকে ক্ষত থাকে।
৩।যদি আপনার ত্বকে আলসার থাকে।
৪।যদি আপনি সম্প্রতি কোনও আঘাতের সম্মুখীন হয়ে থাকেন।
৫।যদি আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গের কোনও রোগ থাকে।
হিজামার উপকারিতা:
কাপিং চিকিৎসার বিশ্লেষণে বেশ কিছু সুবিধা পাওয়া গেছে যেমন:
১।লোহিত রক্তকণিকা (RBC) বৃদ্ধি করে
২।শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল দূর করে
৩।পেশী এবং টিস্যুতে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে
৪।কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
৫।উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে
৬।উদ্বেগপ্রবণতা নিয়ন্ত্রণ করে
৭।ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি মূল্যবান হতে পারে কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়।
উপসংহার:
হিজামা হল এমন একটি প্রক্রিয়া যেখানে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা আপনার শরীরের ত্বকের উপর একটি ফোঁটা তৈরি করে এবং ভ্যাকুয়াম-ভরা কাপ স্থাপন করে। সুতরাং, দূষণকারী এবং বিষাক্ত পদার্থযুক্ত রক্ত স্বস্তির সাথে বেরিয়ে যেতে পারে। এর আপনার শরীরের জন্য বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে এবং এটি অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।
হিজামার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, সঠিক বিশ্লেষণ করুন, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার ওষুধগুলি সাথে রাখুন। যখন আপনি এটির জন্য যান তখন তাদের আপনার সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের ইতিহাস জানাতে ভুলবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার কোনও রক্তের ব্যাধি থাকে বা অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট চিকিৎসা নেওয়া হয়।
প্রক্রিয়াটির সাথে যোগাযোগ করার পরে, এটি নিরাময়ে কিছু সময় লাগতে পারে। এদিকে, সংক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য আহত ত্বকের উপর আলতো করে একটি মলম ঘষুন।
