স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

ভারী খাবার খাওয়ার পর কীভাবে দিনের খাদ্যাভ্যাসকে ব্যালেন্স করবেন

ভারী খাবার খাওয়ার পর কীভাবে দিনের খাদ্যাভ্যাসকে ব্যালে...

Posted by

ডিসেম্বর 11, 2025 0 1

ওজন নয়, আসল লক্ষ্য হওয়া উচিত মেটাবলিক স্বাস্থ‌্য

ওজন নয়, আসল লক্ষ্য হওয়া উচিত মেটাবলিক স্বাস্থ‌্য

Posted by

ডিসেম্বর 5, 2025 0 2

নিষিদ্ধ চালের রহস্য - কেন কালো চাল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ‘সুপারফুড’

নিষিদ্ধ চালের রহস্য - কেন কালো চাল আপনার স্বাস্থ্যের জন...

Posted by Md Sabbir Hossen

নভেম্বর 19, 2025 0 16

কালো চাল (নিষিদ্ধ চাল) হলো একটি প্রাচীন 'সুপারফুড', যা অ্যান্থোসায়ানিন নামক শক্...

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম বা IBS, পথ্যই যার সমাধান

ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম বা IBS, পথ্যই যার সমাধান

Posted by

নভেম্বর 19, 2025 0 4

অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার - 'নতুন ধূমপান'..

অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার - 'নতুন ধূমপান'..

Posted by

নভেম্বর 13, 2025 0 4

নাভিরজ্জু

Posted by

জুলাই 29, 2025 0 2

ডেংগু রোগে পথ্যের গুরুত্ব

ডেংগু রোগে পথ্যের গুরুত্ব

Posted by

জুন 19, 2025 1 2

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি বা হ্রাসে খাদ্যের ভূমিকা

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি বা হ্রাসে খ...

Posted by

মে 24, 2025 0 0

খাদ্যে উপস্থিত পুষ্টি উপাদানের সর্বোচ্চটা পেতে করণীয় কি?

খাদ্যে উপস্থিত পুষ্টি উপাদানের সর্বোচ্চটা পেতে করণীয় কি?

Posted by

মে 14, 2025 0 1

সঠিক খাদ্যাভাসে ঋতুচক্রে সুস্থতা

সঠিক খাদ্যাভাসে ঋতুচক্রে সুস্থতা

Posted by

মে 7, 2025 0 0

সোশ্যাল মিডিয়া বনাম মানসিক স্বাস্থ্য: অর্ধেক কিশোর-কিশোরীর উদ্বেগের আয়না

সোশ্যাল মিডিয়া বনাম মানসিক স্বাস্থ্য: অর্ধেক কিশোর-কিশ...

Posted by

মে 6, 2025 0 3

কিশোর-কিশোরীদের মনের ভাষা বোঝা: মানসিক চাপ, সাহায্যের সংকেত এবং বাবা-মায়ের ভূমিকা

কিশোর-কিশোরীদের মনের ভাষা বোঝা: মানসিক চাপ, সাহায্যের স...

Posted by

মে 4, 2025 0 1

হাই তোলা শুধু ক্লান্তি নয়, হতে পারে গভীর স্বাস্থ্যঝুঁকির পূর্বাভাস: সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা

হাই তোলা শুধু ক্লান্তি নয়, হতে পারে গভীর স্বাস্থ্যঝুঁক...

Posted by

মে 3, 2025 0 2

জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে ধানে আর্সেনিক সংক্রমণের ঝুঁকি: এক উদ্বেগজনক পর্যালোচনা

জলবায়ু পরিবর্তনের প্রভাবে ধানে আর্সেনিক সংক্রমণের ঝুঁক...

Posted by

এপ্রিল 29, 2025 0 1

যমজ সন্তানের কি একই জিনিসে অ্যালার্জি হয়?

Posted by

এপ্রিল 27, 2025 0 0

কোলিন: আমাদের মস্তিষ্কের জন্য অত্যাবশ্যক কিন্তু অবমূল্য...

Posted by

এপ্রিল 25, 2025 1 1